わいワイ　がやガヤ　町コミ　「かわらばん」

「『○週間でウエスト○㎝減！体重○kg減！』とか、ダイエット食品やサプリの広告によくありますよね。でも結論から言えば、ラクして痩せることはできません！（笑）痩せるには食べる量を減らすか、プロスポーツ選手並みに運動するかしかありません」

「これは『よい』と言えます。ただ、乳酸菌の種類によって腸内への定着の差はあるかもしれません。医療用の抗生物質抵抗性の乳酸菌剤なんて強力ですからね。納豆やキムチの醗酵に使う菌も腸内環境を整えるのに効果的なようです。健康増進に関する情報は世の中に溢れ返っています。皆さん騙されないで、正しい情報をキャッチしてください。ただ、健康、健康と強迫観念にとらわれないように！健康のためなら死んでも良い？みたいにはならないように（笑）。あと、健康食品、サプリ、健康法で病気やケガは治りません！その時は医療機関へ！私も弁天町クリニックで外来の診療を行っています。どの科に相談したらよいか判らない時は、気軽に受診してください。
長い間、ありがとうございました」