わいワイ がやガヤ 町コミ 「かわらばん」

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2015年9月24日◆特集 秋から始める!健康づくり

特集タイトル
爽やかな秋の到来です!
身体だけでなく、脳も活性化させて心身の健康のレベルアップを図りましょう。
無理なく続けられるスポーツやトレーニング、簡単にできる脳トレ、
疲れを癒すリラクゼーション法etc.…
みなとQが、とっておきの情報&アイデアをご紹介します!
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